不过，陈俊和张秋雅都不嫌弃，每一种都尝了下。因为要是一点儿都不吃的话，张小犇和他奶奶会尴尬。
陈俊见张小犇的目光不停往玩具盒子那边瞟，不由有些好笑。因为，要是一般的孩子，恐怕早就扑过去，将玩具给拆开，开始玩了。但是张小犇很有礼貌，没有当着客人的面就拆玩具。
陈俊就主动拿了过来，帮他拆开，“哇~，好酷啊~”张小犇发出惊叹，然后迫不及待接在手上，开始模拟特种兵狙击敌人。
“砰~”
“98k就是这样的，后坐力挺大！”张小犇眯着一只眼，扣动扳机，狙击的同时，还忍不住身体往后仰，模拟那种真实的场景，那种滑稽但可爱的表情，让陈俊和张秋雅哈哈大笑。
看得出来，张小犇是相当喜欢这件玩具，两只眼睛都在放精光，透着无尽的喜悦！
其实，他们还是高估了张小犇的玩具数量，从小到大，张小犇记忆中的这种大型玩具，仅仅也就三个！还包括今天这一个！
其中，有一个还是他奶奶捡垃圾时从垃圾堆里捡回来的破损二手货，洗干净了给他玩的，即便那么个玩具，也足足玩了好几年！
现在，这么好的崭新的一杆狙击枪，张小犇内心不知道有多么兴奋呢！
张小犇奶奶的年纪毕竟大了，张秋雅和陈俊总不可能真的在这里坐等，于是两人交换了一下眼神，陈俊继续陪张小犇，张秋雅则去帮奶奶做饭。
主要是，张小犇家的厨房太过狭小，进去两个人就是极限了。
很快，“一家四口”吃了个团圆饭。
饭后，天色已黑，陈俊和张秋雅又建议，要带着张小犇和他奶奶去外面看灯会。
奶奶本来说不去的，年纪大了，但是两人极力邀请，张小犇奶奶就同意了。
陈俊有豪车，老人家还是第一次坐这么好的车，在车上颇有点局促，生怕把陈俊的车弄脏了。
元宵灯会，美轮美奂，买东西，吃东西，猜灯谜，不得不说，张小犇其实挺聪明的，一路猜中了好几个灯谜，获得了好几个小礼物。
这一天晚上，是最近这些年，张小犇过得最开心的一个节日。张小犇的奶奶也笑得合不拢嘴，一路上不知道感谢了陈俊和张秋雅多少回。
陈俊和张秋雅让老人家不要这么客气，反而显得生分，并表示，以后会常来探望他们的。
将张小犇和其奶奶送回家之后，陈俊又请张秋雅撸了个夜宵，回到家的时候，荀素雯正在厨房里制作甜品。
即便在厨房忙碌，荀素雯也打扮得相当精致，当然，没有化妆，纯粹素颜。
窈窕的身躯忙进忙出，足足七，讲讲这方面的知识。
另外就是，他的自媒体虽然粉丝数量破六千万了，但是要定期维护，更新文章啊，要不然，是会掉粉的啊！
陈俊就用手机打字，两只手并用，跟触手怪似的，很快，一篇高质量长文就出炉了！
陈俊先是介绍了一下平时常见的一些甜品或饮料所添加的甜味剂，诸如蔗糖、果糖、葡萄糖、果葡糖浆、高果糖玉米糖浆等。这些糖的热量相当之高，1克就能产生4千卡的热量。
不仅糖尿病人不能吃，肥胖的或者想减肥的人自然也是不能多吃的。
而无糖饮料里所添加的“代糖”，也就是甜味剂，也是分种类的，并非所有的代糖都没有热量！
根据产生热量与否，一般可分为营养性的甜味剂（可产生热量）和非营养性的甜味剂（无热量）两大类。
非营养性代糖（不提供热量）包括天然的有甜菊糖苷、罗汉果甜苷等；人工合成的则有阿斯巴甜、安赛蜜、糖精等。
其中，天然的非营养性代糖，如甜菊糖，是从植物中提取出来的，不会影响血糖，是糖尿病病人较为理想甜味剂。
但是，人工合成的非营养性代糖在食品的配料表中最为常见，因为供应稳定，价格低廉，甜度高，备受食品加工业的青睐。其中阿斯巴甜是一种二肽衍生物，食用后在体内分解成相应的氨基酸，对血糖没有影响，也不会造成龋齿。但由于其含有苯丙氨酸，故苯丙酮酸尿症病人不能食用。
因此，只有非营养性代糖。是不提供热量的，营养性代糖仍然提供热量，多吃有长胖的风险。
既然味道甜、能量低，那是不是能多吃？每天畅饮一大杯，何其畅快？
陈俊告诉粉丝们，这样是不行的。因为，光是那种甜味的持续刺激，就能让你的食欲大增！
而食欲大增，其他东西吃得多了，照样会影响血糖，或者长肥胖！从而引起其他的更多的疾病，如高血压、脂肪肝等等。
从科学的角度，这是因为，如果长期喝无热量性代糖饮料，甜度有摄入，但是能量却没有摄入，我们的人体会发生“混淆”，觉得应该是你吃的不够多，所以催促人体食用更多东西来“补充能量”。
吃代糖，体内的甜味受体会刺激大脑，提示身体：我饿啦，我饿啦，快点吃吃吃！
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