但是纸尿裤会很不舒服，尤其是夏天，而且，臭味这个问题并不能很好地解决。有时候，同事不经意掩鼻，路过的她真的很尴尬。
她关注陈俊也很久了，今天看完陈俊的直播，就忍不住向陈俊来求助，想咨询一下她这个“疑难杂症”，去医院往往“羞于启齿”的疾病，到底是个什么鬼？
陈俊沉吟片刻，就给了对方回复：“您这个病考虑生孩子的时候产道损伤，可能为压力性尿失禁，我给您推荐个医生，省一医妇产科的副主任医师周佳莹，您可以挂她的号，去做个检查。通常她是周二全天以及周四上午在妇科坐诊。”
周佳莹之前是资深主治医，前不久，已经升了副主任医师，本来还说要请客吃饭来着，但大家一直忙，就一直没有约好时间。
那名粉丝回复表示感谢，表示这周四上午就去。
几天之后，周佳莹打电话过来跟陈俊说起这个事，聊起这名患者的病情。
当时对方过去后，周佳莹给她做了一系列检查。在问诊的过程中，周佳莹了解到，这位女士生的三个宝宝，每个都是章中写道，在女性的身体中，盆底肌其实是很重要的，它会参与控制多项生理活动，与排尿功能、功能等都有密切的关联。一般来说，妊娠与分娩、生活频繁、雌性激素水平下降、年龄增长、身体肥胖、长期便秘、经常剧烈运动等都会对盆底肌造成一定程度上的损伤，从而导致软道松弛，出现漏尿症状，夫妻生活质量也会随之下降。其中，妊娠与分娩是造成盆底肌损伤的主要原因。
另外，以周佳莹多年的经验，“产后漏尿”其实是很常见的，很多妈妈生过孩子之后都会出现。
一般，漏尿可以分为三种程度：轻度指在咳嗽、打喷嚏、大笑或剧烈运动的时候，有尿液不由自主地流出；中度指在快走、或上楼梯的时候，会有漏尿情况；重度指只要体位改变，或稍微活动，就会有尿流出。症状为轻度的患者，一般在专业指导下，能通过一些锻炼来进行恢复，中、重度的患者则需要及时就医进行规范治疗。
女性在分娩后，不可避免地会对盆底肌造成一定程度的损伤。周佳莹写道，在日常生活中，大家要对自己身体发出的信号多加留意，不要对偶尔的漏尿症状不以为然，要做到早预防、早发现、早治疗。特别是经常便秘或工作需要长时间下蹲的女性，最好能定期到医院进行妇科检查。
除了来医院检查和治疗以外，周佳莹还分享了一项运动方式，就是凯格尔运动，这项运动在家就能做，可以锻炼盆底肌，从而有效预防和改善产后漏尿的情况。
具体做法是这样：反复缩紧产道、刚门，每次收缩3~5秒，然后放松2~6秒，一组连续做15~20分钟，每天进行2~3组，可以早、中、晚各一组，保证每天能做到150~200次。
当然了，若是有产道出血，包括来例假的时候，盆腔感染，盆腔恶性肿瘤等情况则不适合进行凯格尔运动，必要时请先咨询相关专科医师。
……
90后姑娘罗芸生活在市，离市仅五十余公里，她在一家外企做销售，平时酷爱美食、爱笑、爱聊天，性格非常外向，人称“一枝花”，“小太阳”，当然，是朋友圈里开玩笑的，不能代表官方出战。
原本，身高一米六三的她，体重也才一百零红医生，号称鬼神莫测俊哥哥，什么疑难杂症都能给诊出来，你何不去他那里看看呢？”
罗芸就问：“那个陈医生在哪个诊室？一般周几上班啊？”
朋友回复：“这个我也不清楚，好像在全科医疗急诊。你看，光是这个名字，就知道他很厉害了，什么病都能看！逼格很高！”
“那行，我去试试！”罗芸动心了，随后，她在网上查询陈俊的资料，了解得越多，心中就越发充满期望！
但是她也有一些担心，怕期望太大，最终而导致的失望也越大！
一周后，她来到了陈俊的诊室，终于见到陈俊了。之前，她也来过一次，但很不巧，陈俊当时上课去了。
罗芸仔细将自己的病情讲给陈俊听，又将自己以前在当地医院做检查的一些资料拿出来给陈俊看。
陈俊很认真地了解情况，翻阅之前的报告。
“陈医生，这些检查我感觉都没必要，因为都没有查出来什么。”罗芸担心陈俊又让她重做那些检查项目，倒不是舍不得钱，而是，真的无用啊！
没想到，陈俊摆了摆手，说道：“我们来做另外一个测试吧！”
“什么测试？”罗芸好奇地问道。
陈俊就道：“这个测试叫at试验，主要是确定你最痛的部位到底在哪里，或者说确定最痛的压痛点。你按照我说的来做！”
“好的好的。”罗芸自然连连答应。
随后，在陈俊的指示下，罗芸躺在检查床上，抬腿，收缩腹部……而陈俊则施展他的宗师级腹部触诊术。
“啊~，疼~”
“啊啊~，疼疼~”
“啊啊啊啊~~~~~！不行了，痛
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