此类法则，务必在体内为真气的运输打造出一个私有的空间，五则为缩骨，意为骨头的强度加强，就要不断的增加骨骼的承受力，让骨骼成为精气的存储之所，而且不仅可以压缩和伸长，更可以随意的扩展，袭击更远处的目标，六则为纵横，意为气机分为几重，每一重都可以通天地泣鬼神，不仅可以随时与三界交流，更能驭使外物，为我所用，这份功力当真是惊世骇欲，所以见过的人极少，而炼到如此境界的人则又是极少，放眼大陆，不过区区几人而已，而最让人向往的还是后面的几重，七为浮生，决为灵魂可以自由的脱离**的束缚畅游天地间，这一本领天下少有，
八就是游龙，意为身体可以如龙一般的飞行于天空之中，任意的驭使外物，可以拥有无穷尽的力量与战力，九是怡神，应时人在梦中却可以杀人越货，而醒来却全然不知梦中所为，此等人，不必出手，就可以斩杀对手于万里之外，实是天下未闻的强者，据我所知，天下未曾有人如此，第十重就是金身，一个人只有金身不败才可以横行天下，这样的人一定要将皮肤练成钢铁一般坚硬，可以挡刀枪，雷火，远离世尘，以骨为金，出手擒龙如儿戏，身法轻盈浮世间，、、、、“她的话很长，一席话罢，只惊人一身冷汗，而我只专心的听她话，竟然不知这上空的战斗什么时候已然烟消云散了也是不知，只是后来听他们起，当时双方就要动手，却在仙界方面来了援兵，几位师父师叔们纷纷赶来，倒是惊走了狮王，这样一来，双方战事平息，倒可以为人族争取一段时间的和乎，不过眼下却是敌人的极端危险的时候，
这一段时间以来,不再到处乱跑,而是一个人躲在一处僻静的地方,拿出师父交给我的练气功法,悄然的练着,当然一直伴在我的身边的还有那件从黑光上人手中拿到的金缕神衣和万毒爪,这样几件东西收在我的手中,一时信心大增,我决心在即将到来的选择大会上夺取到前所未有的胜利,让师父和师兄妹们都高兴一下,
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