第16章 灵食的功效
周氏和青冬尝了一口米澜兮煮的水煮菜心，菜心入口的时候，她们就感觉到菜心化成一股能量，能量入口即化，直接进入她们的体内。
那股能量仿佛能够洗涤身体中的污垢，让人全身放松。
周氏和青冬感觉身体的异样，两人相视一眼，都觉得不可思议。
“姑娘，这菜……”周氏都不敢下口了。
米澜兮对她们说道：“吃吧，这盘菜吃了对你们有好处，多吃可以身体健康，延年益寿。”
周氏和青冬觉得晕呼呼的。
一道菜，居然吃出了灵丹妙药的效果。
周氏和青冬知道这盘菜的珍贵，她们品尝的时候，都舍不得浪费一口，汤汁都舔干净了。
米澜兮刚成为灵厨，做菜的感觉让她技痒，她还想再试验一遍。
不但如此，她做出来的菜，和周氏有着天差地别。
到了晚上的饭点，三人说什么也吃不下了。
当她再吃一口焖虾，她敏锐地感觉到身体的骨骼强化了一下。
没想到姑娘做的美食有这样的效果，太不可思议了。
他从厨具里拿出一双筷子，品尝起米澜兮亲手做的炒肉。
管家不明所以地看着自己的妻女，疑惑地问道：“你们怎么了？”
当她的三汁焖锅出炉，周氏和青冬已经垂涎欲滴。
她好想向世界宣告，她家姑娘做的菜奇妙无穷。
米澜兮看她们吃完三汁焖锅后，再给她们检查了一遍身体，确认三汁焖锅对她们没有害处，只有益处才放下心来。
其中的美味妙不可言。
她不止在品尝，还在试验。
米澜兮一学即会。
米澜兮把这些信息记录下来，才让周氏和青冬品尝。
进入厨房，管家第一眼看到的就是周氏。
她翻看了一下厨房的食材，对米澜兮说道：“我们再做一道三汁焖锅吧。”
“这就是一盘炒肉啊。”青冬调皮地说道。
青冬见周氏的变化这么大，连忙着急地问起周氏：“娘，娘，我有变化吗？”
2、增加金属性异能的天赋，一次可增加百分之一，十次之后无效。
随后，她惊喜地说道：“娘，您真的变年轻了，变漂亮了。”
快吃啊！
米澜兮是山庄的主子，管家凭着主子的话不可不听的态度，接过了米澜兮递来的盘子。
周氏也被她勾起了兴致，使出浑身解数，努力把自己的食谱，一道道地传授给米澜兮。
青冬一个下午只顾着吃，没有注意到周氏的变化，现在听到老爹的提问，她仔细地观察起周氏的脸。
肉一入口，管家的神色就和周氏和青冬一样，露出了不可置信的表情。
周氏没好气地点了一下青冬的脑袋，对管家说起下午的经历。
米澜兮做完三汁焖锅，手感正佳。
“怎么了？”被管家唤了昵称，周氏有些难为情。
她们有什么变化吗？
她们家姑娘做的菜可是好东西，灵丹妙药都比不上。
“姑娘？”见米澜兮亲自下厨，管家觉得很意外。
这时，米澜兮刚好做完最后一道菜，她把一盘炒肉从灶台上端下来，对管家说道：“管家，尝尝我的手艺？”
周氏哪有不答应的道理。
这些灵食，普通人吃了，真的可以身体健康，延年益寿。
她的福分到了。
如今老爹有幸吃到，她期待可以和老爹一起共鸣这种神奇的喜悦。
米澜兮夹起鸡翅放入口中，体内的迅捷异能立即活跃起来。
确认自己变得年轻之后，周氏笑逐颜开。
米澜兮把三汁焖锅的材料都品尝了一遍，最后得出结论：
三汁焖锅：
青冬捧着脸喜滋滋。
才一个下午不见，媳妇的变化怎么这么大？仿佛年轻了几岁，脸上容光焕发，神采奕奕。
老天开眼，让她遇到了姑娘。
每一样，都有灵食的效果。
周氏在米澜兮面前做了一遍三汁焖锅，米澜兮用精神力观察做法，一学就会，还能用异能改进。
得知米澜兮和自己的媳妇、女儿在厨房里呆了一个下午，他郁闷地向厨房走去。
1、可以让迅捷异能提升三成速度，维持半个小时。
米澜兮不知道什么三汁焖锅，周氏说什么，她就做什么。
“周婶，你再教我几道菜吧。”米澜兮对周氏说道。
“周周？”管家不可置信地喊道。
周氏和青冬也有口福，凡是米澜兮做出来的美食，都被她们吃得干净。
周氏和青冬是普通人，她们吃了三汁焖锅除了感觉周身清爽之外，其他什么感觉都没有。
周氏仔细观察她的脸，对她
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