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199章 他们都是过来炸场子的吧(2/3)

作者:紫锋01
律”的训练。

因为这种训练方式之下,我国的运动员数据是——在5.3秒到5.6秒就到了自己的速度极限。

既然如此,你五秒多就“高潮了”,还谈什么“六秒定律”?

你都持久不到那个时候。

这也是为什么,苏神他们从来不过度训练30米前程,这种传统项目的原因。

因为这个弊端。

不仅仅是会让你“一步抬头”,还会让你根本没办法驾驭“六秒定律”。

你能想象吗?

在进入六秒定律的区间段,我国的运动员居然已经开始进入了速度的快速下滑和疲软期。

根据数据统计,大概都撑不到6.7秒到6.9秒,就会速度大崩盘。

还有一些,更早就会泄力。

这样来看的话,你怎么启动“六秒爆发”?怎么驾驭“六秒定律”呢?

人家正好要进入急速爆发的“冲刺”时间,你已经开始“软了”,这还比什么比?

天生就吃亏了一大截。

这也是我国这一段时间的100米,肉眼可见,被欧美运动员疯狂甩开的区间段。

人家才要大爆发,你已经不行了,此消彼长,更加会增加双方的差距。

这一点,就连苏神这样的天赋,也没法避免。

这也是一定要从科学训练开始打基础的原因。

因为国内的传统训练法,从技能树的主干上,就已经点错了。

后面再怎么苦练升级,也潜力有限,甚至导致国内都出现了一种“咱们短跑就是不行”的声音。

然而事实是什么。

苏神心里很清楚。

绝不是现在宣传的这样。

……

途中跑后,周兵的速度慢慢加起来。

作为步幅流,途中跑开始后,才是他们开始施展实力的阶段。

四十米后,周兵已经脱颖而出,压制了第二位,起码两个身位。

到了五十米左右,他也准备好了,爆发!

轰。

虽然是基础版,但他也已经是掌握越来越娴熟,两个临界点撞击后,获得了大量的机体能量,速度快速提升,进入了急速阶段。配合他原本就是后程步幅流,这个阶段开始,已经大幅度甩开后面的选手。

周兵大步流星的跑着。

他其实有个很好的学习条件,虽然现在国内压根就不怎么建立科学的运动模型,但周兵天天和国内最强的前程和后程泡在一起,即便是扣掉这些先进的训练知识和训练理念不说——

光是耳濡目染,都让他的学习条件,得天独厚。

前程他可以学习苏神,后程可以学习赵昊焕,人这种动物,是具备极强模仿性的生物。

甚至有时候不主动,都会被潜移默化,何况周兵在全运会后,已经开始偷偷认真观察,苏神和赵昊焕的前后程了。

想要以此,带入自己的跑步模式。

看看那些可以纳为己用,那些不可能。

加上他其实从不是“庸才”。

他也是“万里挑一”的天才啊。

只不过在苏神和赵昊焕这种“亿里挑一”的大变态面前,少了光辉罢了。

不代表他就真的没有天赋,没有强大的学习能力。

这个大步流星的跑法,苏神已经看出来了,有点赵昊焕的影子,而且正在慢慢融入他自己的跑法节奏中。

不错。

苏神暗中点头。

因为即便是超时代的科学理论和训练方式,也不可能真的就带出超级天才来。

想要突破,你必须在这个基础上,自我突破,自我提高。

这方面,没有人可教授得了。

七十米,周兵已经建立了绝对的领先,现在也不是多少的身位问题。

而是多少米。

到底这是一个苏神曾经11.34秒就可以拿到铜牌的省级田径公开赛。

还是在全运会之后,已经没有名将过来参加的青年练手赛。

周兵甩开好几米,是再正常不过的实力。

他也在10.60 的门槛附近徘徊了很久了,一直就差临门一脚。

全运会这么久,他也憋了一口气,这次就要全都爆发出来。

八十米,后面的人早就掉速老久了,他的降速却依然不明显。

这就是后程流的好处,后面的稳定性,要比前程流和普通流稳定多了。

60米比赛展示不出
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