神连星连续几个小时一条鱼没钓出来，是终于惹得他大怒起来，对着河面就是一招“大雷霆刀阵”，但见河面上瞬间覆盖了一层充斥着电极的雷云，看来神连星在无计可施的情况下想到了拿电来电鱼。
“你们在做什么？”
一个既熟悉又陌生的女孩儿声音响起，申锋朔等人听到过这个声音，但是一下子想不起是在哪里听过了。但是那个女孩子说话的同时，手中以指力激射出一道神息，正中神连星握着如意的手腕，神连星就觉得手腕一麻，如意顺势掉到了草堆中。
此时那女孩子也是来到了众人的面前。而申锋朔是终于认出了来人：“颜铃？”
“你应该在加上学姐。”颜铃对申锋朔虽然说话很冷，但是却并不排斥。就见她到了河边，看了看三个人的钓竿，缓缓道：“钓鱼吗？”
“你是来看笑话的吧。”神连星正在气头上，才不管什么学姐不学姐的，他就觉得颜铃那表情看着，好像是在嘲笑他们三个人。
“如果可以的话，我是巴不得看你的笑话。”颜铃冷哼了声，也不管幻若星雨同意不同意，直接就从她手中取过钓竿，甩进了水里。同时说道。
“神息的运动不止是爆发，更是平常时就运用于全身的吐纳，在将神息作用于战斗之前，你们更应该好好想想如何才能用最佳的方式掌控它们。我的老师说过，快慢是两个极至，很多人往往追求的是快，但是他们却不去想，没有慢何来得快。”颜铃话说到这里，手腕一颤，一条鱼是应声被她从河里钓了出来，直接甩进了幻若星雨的水桶里。
“听不懂。”神连星摇头，猛摇头，他觉得颜铃咬文嚼字实在是太隐晦了。有点装蒜的意思。
“这应该是明天你们在饿肚子的时候，他对你们说的话。”颜铃将钓竿交回给了幻若星雨，然后返回。“我只是提前告诉下你们，毕竟饿肚子的感觉不好过。尤其是女孩子。”
“可以当是减肥嘛。”神连星是嘟哝一句，这要换成龙雯静，他早不知挨了几扇子了，但问题是现在在身边的是幻若星雨，幻若星雨是看着自己手中的钓竿发怔：“慢？缓慢吗？”
“我们应用神息为的是战斗，就是在最快的时间内凝聚好神息。”
“这没错啊。”神连星打岔，却被申锋朔打断。
“慢着，我想小雨的意思是我们凝聚神息之后就是将其释放出去，体内是一点不剩。”
“对，这样的话虽然快，但是实际上我们的体力瞬间就没了，老师不是说过吗？要用最佳的力道释放神息，这是关键，而我想，刚才颜铃学姐的意思是用一定的频率，听好不是快的那种啊！慢慢地将神息累积着，使其一直作用着自己的身体，使得我们可以一直使用它们。”
“将神息养着？那就是说将神息凝聚在体内，可是要控制神息不散的话，是很花费精力的，很容易人就会疲劳，就像平时我们一直举着个几十公斤重的秤砣活动一样，这一时半会儿可能还好点，可是时间长了根本不行啊。”
“那是将神息凝聚在一点上，要控制它不散自然很麻烦，但是如果尝试着让它们如血液一样流走于我们全身呢？”申锋朔突然想到了，问道。而这个设想是瞬间让另外两个人恍然大悟。
“那我们试试……”
几个人说干就干，立刻就是开始将神息凝聚着开始做一个简单的凝聚，然后尝试向四肢百骸移动，但是想法往往是简单的，真实践起来完全不是那么一回事。困难之大出乎孩子们的意料，凝聚是不成问题的，再将其释放出来也不成问题，但是想让那凝聚成形的神息在体内游走……
“不行啊！动一下就整个散了，我肚子更饿了。”神连星是仰面朝天躺着：“我们去吃饭吧！反正那家伙不知道，做这种消耗精力的试验，我们会饿死的。”
幻若星雨的肚子此时也是有些不争气的发出了轻微的但是能让人听见的声响，饶是平时淡定若水的她也是禁不住脸上微微一红。
但是申锋朔一句话都没说，这个自己琢磨出的门道使他看见了自己变强的可能，他开始想到颜铃的话：“这应该是明天你们在饿肚子的时候，他对你们说的话。”
“或许！”申锋朔想着：“应该是在只有疲劳的时候，才能最快掌握的能力吧。”
神连星开小差，幻若星雨也是有些踌躇，但是看着申锋朔意志坚定，这使得他们也是稍微休息后，也是不声不响地再次开始了自我提升。
而这一幕，却刚好被路过的邢九焰和陇川看到。
“我就
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