春夏养阳，秋冬养阴。意思就是在春夏两季的时候，应该以养元气为主，吃生冷食物会对阳气有所损伤。而秋冬两季在饮食上不能过于燥热，否则的话，就是在伤害阴气。”
苏哲摇头不语，不过这些话，他也是听说过的。
“而且夏天的气温高，空气潮湿，在这样的天气下，人的身体自然就会更容易出汗，丢失大量的水分和盐造成胃酸分泌下降，唾液减少、食欲不振。而吃火锅正好可以解决这个问题。”宿信继续说教：“正所谓夏吃火锅，伏天进补，这个餐饮习惯和民众俗语蕴涵着千百年来，夏季养生，夏治冬病的中医哲理。”
“好，你可以停了，只是吃个火锅，你的道理也那么多。”苏哲知道如果他不阻止的话，宿信可以源源不断，说个没完没了。
所以苏哲为了自己的耳朵着想，免得继续遭受宿信的废话轰炸，只好出声阻止宿信说下去了。
“你要知道我叫你来吃火锅，完全是为了你的身体好，你要感谢我才是对的。”宿信笑道。
苏哲实在拿宿信没有办法，明明是宿信自己无聊，让苏哲出来，现在还反说成是为了苏哲的身体好。(未完待续。。)
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