70分钟以后，天已经更加深了，同时更加凉爽了，何敏做了数百次热身运动套路，他感到全身在软绵绵当中而鲜血快乐的流动，骨头像是在跳舞一般，真的，似乎骨头都要跳出来，赞美他，干得好！绝顶聪明，盖世完美！
看来每一块肌肉得到梦寐以求的放松，所谓飘飘欲仙正是如此吧，而何敏居然做了70分钟的不可思议效果的热身神功哇！
时间有限何敏中断了热身运动，看来一千次实在太荒唐，毕竟平时做一次都要十多分钟时间了，此刻如此完美，热身运动专家全心全意，平生最佳状态都不及此刻的，快如雷霆却如同春雨袭来一样的天马行空的绝对艺术级热身在70分钟时间里完成数百次光是效率来说，就是神迹！
“哈哈哈！”何敏又狂笑不止。
然后以更加谦卑的态度趴回小书桌前他顿时眼前一亮，原来两条没有提醒的信息居然在超级学习手册的硬纸板上再次等待着他。
第一条信息是：恭喜你，猴子，你发现了一个使用技巧，是的，在写套路的时候你可以加上普通、优秀、完美的执行效率。而超级学习手册提供的普通水平是你做梦都想不到的完美、成功，完美水平就是你眼中的神灵表现。
但认为这样就到极限了只是你的猴子级想象力实在太贫瘠了，下面还有，超凡入圣、如有神助、天神下凡三个状态。不过要用学习点激活。
第二条信息是：哈哈哈哈，猴子你以你的午夜狂奔笑魔的表现成功娱乐了我，所以你得到了格外的30点学习点。再接再厉，梦想有多大，舞台就有多大！人生就要他妈走光别人的路！
“棒！棒！哈哈哈哈！”何敏激动的跳起来，再次狂笑不止，但他骤然中断了激情狂笑表演，因为就在此刻眼皮下超级学习手册以美妙的字体出现形式，再次呈现了一条信息。
恭喜你，驴，你得到了格外的学习点，于是第二项功能，“身体实力状态”被激活了，此次激活要100点学习点，是否激活？激活中……
“什么什么？我没有说激活啊？”何敏颇为吃瘪，还真是野蛮霸道，好吧，他服从这种野蛮霸道，神从来不讲道理的，因为神不用蠢驴猴子的道理。
超级学习手册的硬纸板左上角出现了两个格子，何敏的视力在普通人中非常不错，但他依然趴在上面屏住呼吸观看：
上面出现了两个格子，黄色与蓝色，皆为非常漂亮的色彩，但是内容更加重要，堪称何敏顿时感觉太有价值了。
两个格子没有文字说明，属于一种神奇的表达方式，何敏只需要看一眼就知道什么内容。
黄色格是综合实力、也是体力格，简称体力格，象征一个生命体，比如自己的全部实力，也可以说是全部的体力。
何敏全部实力目前只有一个格子的五分之一水平，也就是只是到一个格子的五分之一，想来真是弱得令人同情吧？而这个格子的五分之一水平有一个竖线，这是何敏的体力上限，也是全部实力，而黄色的能量表明体力，他目前已经使用了三分之一左右的体力。
对此何敏感到震惊，之前那么强大的运动量对自己身体来说才使用了三分之一左右的能量？
蓝色格“精神”，显然这是精神、心灵上的能量，这是同样相当重要，或者跟体力就是同等级的巨头。
因为就在得到观察自己全部能量的此刻何敏才发觉，自己竟然这么“强大”，但是平时他能发挥出十分之一已经是多么成功可爱了，其中人的精神、心灵不得不说占了一个很大的成功因素，比如你明明可以发奋工作，奋斗，却经常“心情不好”不想干活，其实这是精神方面的虚弱。
何敏的“精神”上限跟体力基本相同，果然一句名人格言说得很不错“你有多强大你的心理能量就有多强。”
此刻精神自然是满值水平，毫无疑问这是，尽管何敏的身体包括眼神看起来都是处于无比激烈下的悲惨世界，但是他，那个“他”是处于多么笑傲江湖的状态。
“真好！一百个学习点花得有价值。”何敏对这个状态很满意，至少他知道了无数人想要知道但肯定不会有答案的，有自己心服口服答案的“我的全部能力有多强大？”
“我就是强大！”何敏摆出十分搞笑的双手食指对着前方，身体往一边去，是十分欠打的德性，下一刻再次出现了一条信息：
由于你得到了学习点以及激活了状态，因此第二项功能可以被激活，是否激活？激活中……这次激活使用500学习点，恭喜你得到观察者报告的功能。
观察者报告：我不是一份报纸，我是可以帮助你看到其他人以上状态的一项功能，每天自动得到3次，一共可以积累到100次，使用时需要接触超级学习手册，不管抓着还是拿着以及贴着身体，然后观察目标心想查看观察他，最后你就有结果了，是自动出现在思维上的结果，不用翻开伟大的超级学习手册！
谢谢，驴先生。
“……”何敏有点无语的道：“我没有说激活啊？好吧，你是老大，你说了算
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