元气。
一股股的天地元气，如潜龙入渊一般被鲸吞着，进入体内，清气化为三股进入灵台，使大脑越来越清醒，头上的三花聚顶越来越清楚，五行浊气下降，分别被五行物质和五行螺旋气体吞噬进入丹田，两种气体逐渐壮大。
“我又能修炼了，哈哈，哈哈哈。”黄牛牛心中了开来花，催动功法修炼着，有一种痛快淋漓的感觉，
丹田中的气体越来越多，渐渐的饱和，突然丹田中“轰”的一声，仿佛什么爆炸了一般，五行物质与五行螺旋气体分别溢出，按五行所属木、火、土、金、水，对应的投入肝、心、脾、肺、肾，中去。
顿时五脏像是受到刺激一般，光华闪耀，化为五行精气反馈到丹田之中，形成了一个完美的循环。
收功，黄牛牛发现丹田中，发生了翻天覆地的变化，一个有两种气体，形成的完美太极图，呈现出来，被吞噬的两种气体，形成了阴阳鱼的眼睛，太极图在丹田中缓慢的转动着，身体好像有发生了翻天覆地的变化，气血翻滚，仿佛有一条恐龙在面前也要被一拳打死。
眼前的世界也好像发生了变化，世界清晰起来，仿佛百米远，蚂蚁的动作都能够看到，耳边的声音也清晰起来，林中的鸟儿在歌唱，甚至树下蚂蚁拖动树叶的声音，都一清二楚。
“炼精化气，我终于明白了，难道我筑基成功了？嗯，一定是。丹田中的两种气体，那五行物质形如混沌就叫五行混沌真气吧，至于五行螺旋气体就叫五行螺旋真气吧。”
其实，黄牛牛的做法是很危险的，炼精化气又叫小周天，初练者，每天只能运行一个小周天，随着时间逐渐增加，大约一百天左右完成筑基阶段，也就是所谓的“百日筑基”。
像黄牛牛这样无休止的修炼，一般人非爆体而亡不可，由于黄牛牛身体的特殊性，加上各种奇遇和自身的坚定信念，种种因素聚集在一起，在机缘巧合下，才完成了不可完成的的壮举。
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