第三章明飞开始修炼吧（2/2）

，明飞大声宣布下午要负重跑，虽然明飞现在觉得好多了，但是依然觉得脚软，但是为了成为一个强者他要坚持下来。睡了一个午觉，起来继续地狱般的训练。奔跑吧，明飞。明飞抱着颗石头开始了自己，开始了自己新的训练

晚上天黑看不见，不适合跑步明飞便在洞里举石头，做俯卧撑，仰卧起坐等锻炼自己的体力。不知道他自己明天是否会全身酸痛呢
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